Nie wyrażam zgody na wykorzystywanie
oraz kopiowanie zdjęć z mojego bloga.


------------------------------
Blog istnieje od 25.08.2011r
Licznik odwiedzin:

Goście on-line:





MOJE BLOGI:

* Jezu ufam Tobie!

DLA DUSZY:

* Szkaplerz Karmelitański
* Szkaplerz Karmelitański (gdzie kupić; sklep)
* Katolicki Tradycjonalizm
* Mały modlitewnik łaciński
* Modlitwy po łacinie

TUTAJ JESTEM:







"DZIENNICZEK"
Św. s. M. Faustyna Kowalska

"O NAŚLADOWANIU CHRYSTUSA"
Tomasz a' Kempis

"MAMO, TO MOJE ŻYCIE"
H. Cloud, J. Townsend

"WIELORYB NIE MOŻE LATAĆ"
Max Lucado







Blog > Komentarze do wpisu
Bomba witaminowa w małym kubku...
Aby przejść do opisu, kliknij poniższy link "czytaj dalej"

 

Podaję kolejny przepis, tym razem na domowej roboty "papkę" - bombę witaminową. Niezwykle zdrowa i jednocześnie regulująca pracę jelit - pomocna przy zaparciach. Można ją zjeść na podwieczorek.

Składniki (dla 1 osoby):

- 1 łyżka nasion sezamu
- 1 łyżka nasion słonecznika
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 1 łyżka otrębów pszennych
- 1 łyżka zarodków pszennych
- 1 łyżka płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych...)
- 1 łyżeczka zmielonych pestek dyni
- 1 jabłko
- 1 szklanka przegotowanej wody

Przyrządzenie:

Wszystkie składniki (prócz jabłka i wody...) zmiksować w młynku do kawy. Wsypać do miseczki lub dużego kubka. Jabłko dokładnie umyć, obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Odmierzyć pół szklanki wcześniej przegotowanej wody i podgrzać ją aby była gorąca ale nie wrząca – zalać mieszankę w miseczce/kubku i bardzo dokładnie – intensywnie wymieszać aby nie było grudek. Pozostałą wodę (pół szklanki) zagotować i dodać starte jabłko, gdy tylko woda ponownie zawrze zdjąć z gazu. Dodać jabłko do „papki”, wymieszać i gotowe! Można dosłodzić do smaku miodem.

środa, 07 listopada 2012, oczy.boga

Polecane wpisy